Công dụng của lá sen phơi khô vượt trội như thế nào?

140

Tính chất của lá sen khô có tính mát, giúp thanh nhiệt cơ thể rất hiệu quả. Đó là lý do vì sao mà công dụng của lá sen phơi khô có thể giúp trị được rất nhiều bệnh khác nhau. Bên cạnh đó lá sen khô còn rất nhiều công dụng nổi bật khác.

Nếu bạn đang thường xuyên sử dụng các lá sen phơi khô trong các bữa ăn. Nhưng lại không biết công dụng của lá sen phơi khô nổi bật như thế nào. Bạn nên xem qua bài viết dưới đây để tham khảo thêm các thông tin về lá sen khô. Bài viết sẽ rất hữu ích dành cho bạn mà bạn không nên bỏ qua.

Những công dụng của lá sen phơi khô đối với sức khỏe vượt trội như thế nào?

1.1. Công dụng của lá sen phơi khô giúp kích thích nhu động ruột 

Công dụng của lá sen phơi khô còn giúp thúc đẩy nhu động ruột rất hiệu quả. Thành phần đặc trưng có trong lá sen khô có chứa nhiều chất xơ. Vì vậy mà công dụng của lá sen phơi khô giúp thúc đẩy nhu động ruột già rất tốt. Bên cạnh đó còn giúp cho việc đại tiện và loại bỏ độc tố rất hiệu quả. Có thể nói khi đem lá sen khô đi làm trà uống có tác dụng hữu ích hơn các loại thực phẩm giàu chất xơ khác. Có khả năng giải quyết trực tiếp chứng táo bón rất hiệu quả, tuy nhiên nếu ăn nhiều sẽ trở nên bị đầy hơi.

công dụng của lá sen phơi khô

Công dụng của lá sen phơi khô giúp hỗ trợ hệ tim mạch hiệu quả

1.2. Công dụng của lá sen phơi khô giúp hỗ trợ cho bệnh tim mạch

Công dụng của lá sen phơi khô còn có khả năng giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch rất hiệu quả. Thông thường lá sen phơi khô được dùng để bảo vệ bệnh thiếu máu cục bộ cơ tim cấp tính rất tốt. Đồng thời nó cũng thường được sử dụng để điều trị các bệnh tim mạch vành và cao huyết áp 1 cách tốt nhất. Ngoài ra, lá sen phơi khô còn có thể giúp giải tỏa căng thẳng rất tốt. Không chỉ vậy nó còn giúp ngăn ngừa và điều trị rối loạn nhịp tim đáng kể. Đồng thời chúng còn có tác dụng rất tích cực đối với bệnh tim mạch mà bạn không nên bỏ qua.

Bạn cần nên lưu ý những gì trong khi dùng lá sen phơi khô để làm trà uống chữa bệnh?

Nếu bạn muốn phát huy tối đa công dụng của lá sen phơi khô thì bạn cần phải sử dụng lá sen khô đúng cách. Bên cạnh đó bạn cũng phải sử dụng với liều lượng hợp lý nhất thì mới tốt nhất. Sau đây sẽ là những điều bạn cần nên lưu ý khi dùng lá sen phơi khô để làm trà uống chữa bệnh.

công dụng của lá sen phơi khô

Những người thường hay bị lạnh bụng không nên sử dụng lá sen phơi khô

2.1. Không nên uống trong thời kỳ kinh nguyệt

Tính chất đặc trưng của lá sen khô là có tính lạnh, dù đã mang đi pha trà nhưng vẫn còn tính lạnh. Vì vậy tốt nhất các chị em phụ nữ đang trong thời kỳ kinh nguyệt không nên uống trà lá sen khô. Nếu không sẽ khiến cho kinh nguyệt ra không đều, thậm chí còn dẫn đến tình trạng đau bụng kinh rất kinh khủng.

2.2. Không nên uống lá sen khô trực tiếp với nước sôi

Nên nhớ rằng lá sen khô không thể được uống trực tiếp chung với nước sôi. Vì lúc này lá sen khô sẽ có dược tính rất lạnh, sau khi uống sẽ ảnh hưởng không tốt đến cơ thể. Trong trường hợp nếu bạn muốn có tác dụng bồi bổ cơ thể, tốt nhất bạn nên trộn với các loại thảo dược khác vào chung. Với mục đích để trung hòa tính lạnh của lá sen khô. Khi lá sen khô bị mất đi tác dụng phụ, từ đó nó sẽ có tác dụng giúp dưỡng sức, giúp giảm cân cực kỳ hiệu quả. 

Có thể bạn chưa xem:

  1. máy chạy bộ
  2. ghế massage
  3. xe đạp tập thể dục

2.3. Những đối tượng không nên uống nước lá sen khô

Đối với những những người bị tỳ vị hư nhược hay thường xuyên bị lạnh bụng. Tốt nhất những đối tượng này không nên sử dụng lá sen khô vì bất kỳ lý do gì. Bên cạnh đó đối với một số bệnh nhân bị khí huyết hư nhược cũng nên quan tâm đến điều này. Không nên dùng quá nhiều nếu không tình trạng bệnh sẽ trở nên trầm trọng hơn rất nhiều.

Công dụng của lá sen phơi khô đã được bài viết nêu ra 1 cách rất cụ thể và chính xác dành cho bạn. Bên cạnh đó bạn cũng nên lưu ý là lá sen khô không nên dùng chung với nước sôi. Bạn có thể đợi nước bớt nóng 1 chút sau khi đun sôi rồi hãy sử dụng. Nước ấm chính là sự lựa chọn tốt nhất dành cho bạn lúc này. Ngoài ra nếu bạn có mắc những bệnh lý khác, bạn cũng không nên tùy tiện dùng nước lá sen khô để trị bệnh. Thay vào đó bạn nên đến khám bác sĩ và thực hiện theo lời khuyên của bác sĩ.

Bình luận