Một số mẹo trị thoái hóa khớp bằng gừng mà bạn nên biết

88

Một số mẹo trị thoái hóa khớp bằng gừng mà bạn nên biết để có thể khắc phục được tình trạng này một cách hiệu quả. Hiện nay có rất nhiều phương pháp hỗ trợ làm giảm tình trạng này.  Và gừng là một trong những phương pháp được rất nhiều người tìm kiếm.

Viêm đa khớp khiến cho rất nhiều người có cảm giác khó chịu và gây khó khăn trong sinh hoạt hằng ngày. Có rất nhiều phương pháp điều trị căn bệnh này từ Đông y cho đến Tây y. Mỗi phương pháp đều có ưu và nhược điểm riêng. Một trong số phương pháp Đông y được rất nhiều người tìm kiếm đó chính là trị thoái hóa khớp bằng gừng. Vậy thì cách chữa xương khớp bằng gừng như thế nào. Hãy cùng chúng tôi tham khảo một số thông tin bên dưới đây nhé!

trị thoái hóa khớp bằng gừng

Gừng chữa thoái hóa khớp như thế nào?

Viêm đa khớp là bệnh gì?

Viêm đa khớp là tình trạng sưng, đau, cứng khớp,… Xuất hiện ở các khớp đối xứng trên cơ thể (như khớp gối, cổ tay, ngón chân, ngón tay). Đây là một trong những căn bệnh viêm khớp nguy hiểm nhất hiện nay. Bệnh viêm đa khớp diễn biến âm thầm trong 1 đến 2 năm. Lúc đầu, tổn thương chỉ ở màng hoạt dịch, gây sưng đau vùng mềm. Cơn đau có tính chất gợn sóng, từng cơn, không có di chứng đáng ngại và ít ảnh hưởng đến vận động khớp. Do đó, bệnh nhân vẫn vận động được.

Khi bệnh tiến triển, các tổn thương bắt đầu xuất hiện ở phần sụn của khớp, đây là phần cuối của khớp. Triệu chứng điển hình là cứng khớp buổi sáng. Tại thời điểm này, thanh khoản bị hạn chế. Khoảng 40% bệnh nhân viêm đa khớp có các dấu hiệu và triệu chứng không liên quan đến khớp. Nhưng lại ảnh hưởng đến nhiều cấu trúc như da, mắt, phổi, thận, tuyến nước bọt, mô thần kinh, tủy xương và mạch máu,..

Tác dụng của gừng đối với sức khỏe

Chống sỏi thận

Theo một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Nhật Bản, trong gừng có chứa các hoạt chất như dầu gừng và dầu gừng, có khả năng ức chế sự hình thành của prostaglandin, chất gây ra sỏi mật.

Trị đau bụng kinh

Nếu chị em thường xuyên bị đau bụng kinh, hãy pha ngay cho mình một cốc trà gừng. Bởi các nhà khoa học đã chứng minh trong gừng có chứa nhiều hoạt chất có tác dụng giảm đau tự nhiên, giúp bạn giảm nhanh cơn đau dạ dày. Vậy hãy thử ngay thủ thuật này và xem tác dụng tuyệt vời của loại củ này nhé!

Giúp kéo dài tuổi thọ

trị thoái hóa khớp bằng gừng

Gừng còn có tác dụng giúp kéo dài tuổi thọ

Nhiều nghiên cứu gần đây đã phát hiện ra rằng chất hăng trong gừng ngoài tác dụng chữa đau thắt lưng còn có tác dụng chống oxy hóa mạnh so với các loại thuốc đang được sử dụng trên thị trường. Khi dung nạp vào cơ thể, chất hăng của gừng sẽ ức chế quá trình oxy hóa mỡ động vật. Do đó, nó có thể giúp bạn chống lão hóa và kéo dài tuổi thọ.

Chống dị ứng

Các hoạt chất dễ bay hơi trong gừng có tác dụng kháng histamin rất nhanh. Từ đó có thể ngăn ngừa tình trạng dị ứng, hắt hơi, sổ mũi,… Đặc biệt hơn, gừng còn là một vị thuốc tốt, không có tác dụng phụ như đau đầu chóng mặt.

Giảm bớt căng thẳng

Gừng có chứa một thành phần hoạt chất được gọi là cineole. Đây là chất có thể giúp người dùng lấy lại tinh thần, giảm căng thẳng và những cơn đau đầu khó chịu. Ngoài ra, do tính chất kháng khuẩn của gừng, sử dụng gừng thường xuyên còn có thể giúp răng chắc khỏe và giảm thiểu các mầm bệnh gây nhiễm trùng đường hô hấp.

Giảm cholesterol

Nhiều người lầm tưởng uống trà gừng sẽ làm tăng huyết áp. Tuy nhiên trên thực tế, trà gừng không hề làm tăng huyết áp mà còn giúp ổn định chỉ số này và ngăn ngừa tình trạng tụt huyết áp, cao huyết áp.

Cách trị thoái hóa khớp bằng gừng

trị thoái hóa khớp bằng gừng

Cách dùng gừng trị thoái hóa khớp

Y học cổ truyền cho rằng gừng có vị cay nồng, tính nóng, mùi thơm, tính ấm có tác dụng giảm đau nhức xương khớp. Dưới đây là một số cách trị đau khớp bằng gừng tươi chữa bệnh viêm đa khớp:

Đắp gừng lên các khớp bị đau

Dùng 200 gam gừng và dùng vải bọc lại. Đun sôi 2 lít nước rồi cho gừng thái sợi vào, để lửa nhỏ, giữ cho nước trong nồi luôn nóng. Lấy một chiếc khăn nhúng vào chậu nước gừng, nhấc lên và vắt ráo nước. Gấp khăn làm 4 và đặt lên vùng bị đau. Chỉ cần tiếp tục chườm và thay khăn trên các khớp bị đau. Thời gian thoa từ 25-30 phút/lần, thoa ngày 3 lần là có thể thấy được hiệu quả.

Hãy bó gừng trên khớp bị đau

Nếu một số điểm cố định của chân bị đau, bạn có thể dùng gừng giã nát, chưng với rượu rồi đắp thật chặt vào chỗ bị đau. Nếu vẫn đau khi ngồi hoặc nằm: Lấy khoảng 30 gam gừng tươi, giã nhuyễn, trộn với 30 gam bột năng và rượu trắng, trộn đều cho đến khi mịn, rồi đắp vào chỗ đau. Dùng gạc để cố định miếng dán để không bị tuột khi di chuyển. Thời gian cố định của miếng dán khoảng 3 đến 4 giờ. Sẽ có cảm giác ngứa ran khi bạn sử dụng lần đầu tiên, điều này là bình thường, vì vậy đừng lo lắng.

Ngâm chân với nước gừng và muối nóng

Chuẩn bị 30 gam gừng tươi, 20 gam muối và 2 lít nước.

Đổ 2 lít nước vào nồi, nấu đến nhiệt độ khoảng 50-60 độ C, sau đó cho gừng đã xay và muối vào nồi nước nóng.

Ngâm chân nước nóng pha muối gừng khoảng 15-30 phút trước khi đi ngủ mỗi tối.

Muối và gừng rang

Cắt gừng thành từng lát mỏng, sau đó cho vào nồi, thêm muối hạt to và nướng cùng sẽ giúp giữ nhiệt hiệu quả. Sau khi nướng xong, bạn cho vào khăn và chườm trực tiếp lên vùng khớp bị đau.

Một số cách trị thoái hóa khớp bằng gừng mà chúng tôi muốn chia sẻ đến với các bạn. Hy vọng với những thông tin trên đây bạn đã có thêm những thông tin và kiến thức về cách điều trị các bệnh về xương khớp một cách tốt nhất nhé!

Bình luận