thai 4 tháng
Dinh dưỡng khỏe

Phụ nữ mang thai 4 tháng sẽ thay đổi như thế nào?

Khi thai 4 tháng sẽ có những thay đổi và khác biệt gì so với những giai đoạn khác là điều mà các chị em phụ nữ đang rất quan tâm đến. Có thể nói khi thai kỳ bước vào giai đoạn này chứng tỏ thai nhi đã hoạt động linh hoạt hơn rất nhiều.

Nếu bạn đang mang thai 4 tháng và bạn đang muốn tìm hiểu về tình trạng tranh thai kỳ trong giai đoạn tháng thứ 4 sẽ như thế nào. Bài viết sau đây sẽ rất hữu ích dành cho bạn mà bạn nên xem qua để tham khảo thêm các thông tin cần thiết khác.

Sự phát triển của đứa bé trong bụng khi thai 4 tháng

Thực tế khi người mẹ đã mang thai 4 tháng, có thể ở giai đoạn này đứa bé trong bụng đang dần hình thành và phát triển mạnh mẽ nhất. Ở tuần thai này, thông thường các bé sẽ nặng khoảng 45g. Không chỉ vậy chiều dài của bé là khoảng 9 cm. Bên cạnh đó cả cánh tay, bàn tay và bàn chân đã bắt đầu được thể hiện ra rất rõ ràng. Đồng thời hệ thống thần kinh của bé trong tuần thai 4 tháng này cũng đã phát triển gần như là toàn diện nhất. Cơ bắp cũng đã được hình thành rất tốt vì vậy đó là lý do vì sao trong giai đoạn này thai nhi trong bụng mẹ có thể di chuyển linh hoạt hơn rất nhiều.

thai 4 tháng
Khi thai được 4 tháng cơ thể bé dần phát triển cả về cân nặng và chiều dài

Vào những tuần tiếp theo của thai 4 tháng, lúc này, chiều dài của bé sẽ tăng lên là 10cm. Đồng thời cân nặng của bé cũng tăng lên khoảng 70gr. Có thể nói đây chính là giai đoạn mà cơ thể bé được tăng trưởng mạnh mẽ nhất. Không chỉ vậy giai đoạn này cũng giúp cơ thể trẻ được phát triển rất mạnh mẽ. Đồng thời có khả năng giúp hoàn thiện các chức năng của các bộ phận rất hiệu quả.

Vào tuần tiếp theo của thai 4 tháng lúc này cân nặng của bé đã có thể lên tới 100gr và chiều dài là 12cm. Ngoài ra cơ thể bé lúc này còn được bao phủ bởi một lớp lông mỏng. Lớp lông mỏng này được gọi là lông tơ, tùy vào thể trạng của mỗi bé mà lông tơ này có biến mất khi chào đời hay không. Vì có những bé cho đến khi chào đời vẫn còn dính lông tơ dính trên người. Ngoài ra thì lớp biểu bì ở trên bề mặt của da cũng sẽ được hình thành và phát triển toàn diện trong giai đoạn này.

Cơ thể của phụ nữ đang mang thai 4 tháng sẽ có những thay đổi như thế nào?

Khi phụ nữ mang thai 4 tháng, có thể nói vào giai đoạn này các mẹ đã ăn uống được thoải mái hơn. Bên cạnh đó ăn cũng được ngon miệng hơn vì giai đoạn này là giai đoạn thai kỳ ổn định nhất. Không chỉ vậy đây còn là thời điểm mà cơ thể của các mẹ được bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết. Mục đích là giúp bù đắp lại những chất đã mất đi trong 3 tháng đầu.Vì trong thời gian đầu thai nghén các mẹ sẽ không ăn được bất cứ thứ gì. Vì vậy mà lúc này điều cần thiết là các mẹ phải ăn thật đầy đủ. Để giúp bổ sung các dưỡng chất tốt nhất cho cơ thể và cho cả đứa bé. Tuy nhiên khi thai đã mang thai được 4 tháng, các mẹ sẽ thường xuyên xuất hiện tình trạng chân bị chuột rút.

thai 4 tháng
Phụ nữ đang mang thai 4 tháng không nên ăn kem lạnh

Bên cạnh đó vào thời gian này các mẹ sẽ phải trải qua và sẽ có những biến đổi rất nhanh. Nguyên nhân do sự thay đổi của hormone trong cơ thể sẽ khiến cho cơ thể người mẹ bắt đầu xuất hiện tình trạng bị nám da. Đồng thời bị nám da ở trên môi, cằm, mũi hay trán.…Mặc dù vậy, các mẹ khi mang thai 4 tháng đường lo lắng, vì tình trạng này sẽ mau chóng biến mất và không kéo dài.

Cách chăm sóc sức khỏe khi mang thai 4 tháng

3.1. Không được nhịn tiểu và nên đi tiểu ngay lập tức khi có nhu cầu

Vì khi nhịn tiểu sẽ làm tăng nguy cơ bị viêm đường tiết niệu ở nhiều người không riêng gì người đang mang thai. Đây được xem là một trong những nguyên nhân dẫn đến các cơn co thắt dữ dội. Nếu phụ nữ đang mang thai mắc phải sẽ rất dễ dẫn đến nguy cơ sinh non. Ngoài ra việc chờ đợi tới khi nào buồn tiểu mới bắt đầu đi tiểu. Điều này cũng sẽ rất có hại cho sức khỏe, vì nó sẽ khiến cho bạn dễ bị nhiễm khuẩn đường tiểu.

Có thể bạn chưa xem:

  1. máy chạy bộ
  2. ghế massage
  3. xe đạp tập thể dục

3.2. Không nên ăn quá nhiều kem lạnh

Thực chất khi các mẹ mang thai 4 tháng không nên ăn quá nhiều kem. Nếu không sẽ làm cho các mạch máu sẽ bị co thắt rất đột ngột. Không chỉ vậy trong kem còn có chứa vi khuẩn Listeria. Chất này có thể gây sẩy thai hay làm thai chết lưu. Thậm chí là còn làm bạn sinh non và nhiễm trùng ở trẻ sơ sinh rất cao. 

Sự thay đổi của cả bé và mang khi thai 4 tháng đã được nêu ra trong bài viết 1 cách rất cụ thể dành cho bạn. Bên cạnh đó, các mẹ đang mang thai cũng nên chăm sóc sức khỏe của bản thân nhiều hơn. Thông thường sức khỏe của người mang thai sẽ yếu hơn người bình thường. Không chỉ vậy còn phải bảo vệ và nuôi dưỡng cho cả đứa bé bên trong. Nếu muốn cho cả bản thân và đứa bé được khỏe mạnh thì bạn nên thường xuyên kiểm tra và theo dõi tình trạng sức khỏe.

Bình luận

LEAVE A RESPONSE

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *