Những loại trái cây không nên ăn khi giảm cân

Trong thực đơn giảm cân của chúng ta, trái cây là loại thực phẩm chưa bao giờ vắng mặt. Bởi vì chúng giúp cải thiện vóc dáng và...

Điểm danh 5 sữa rửa mặt tốt nhất hiện nay

“Người phụ nữ thành đạt không chỉ là một người phụ nữ có tiền, có sự nghiệp mà còn phải đẹp nữa”. Câu nói mà tôi rút ra...

Tại sao mật ong có thể giảm cân

Thừa cân, mỡ thừa không là nỗi lo của riêng ai, và tôi cũng vậy. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách để giảm cân hiệu quả. Bạn...

Bạn trai tôi không thương tôi vì sức khỏe tôi quá yếu

Xã hội hiện đại ngày nay càng phát triển thì những vấn đề thẩm mỹ hay vật chất , kiến thức đều là những vấn đề được quan...

10 bài tập giảm cân nhanh với những vật dụng có sẵn tại nhà

Xã hội hiện đại ngày nay càng phát triển thì những vấn đề thẩm mỹ hay vật chất , kiến thức đều là những vấn đề được quan...

8 thực phẩm giảm cân nhanh cần thêm ngay vào thực đơn hằng ngày

Chế độ ăn uống quyết định đến 80% sự thành công của việc giảm cân. Nếu các bạn không kiểm soát được những gì mình ăn vào...

Bí quyết giảm cân 10kg trong 2 tuần chị em đã thử chưa

Phụ nữ ai chẳng muốn có được vóc dáng thon gọn, 3 vòng hấp dẫn. Nhưng trước giờ, mình chưa được trải nghiệm cảm giác gầy dù...

7 bài tập Pilates giảm mỡ đùi và bắp chân 15 phút mỗi ngày

Trước đây, chính vì có chế độ ăn uống không hợp lý đã thế còn lười vận động nên cơ thể tôi có nhiều mỡ thừa, đặc biệt...

Quấn ni lông giảm cân đốt mỡ bụng có thật sự hiệu quả

Bạn có giống tôi trước đây có mỡ bụng rất nhiều do chế độ ăn uống nhiều dầu mỡ và lười vận động không? Hồi đó tôi tìm...

Cách giảm mỡ bụng dưới cho nữ hiệu quả nhất bạn cần phải thử ngay

Sau khi sinh xong người mình sồ sề mỡ bụng. Cũng một phần cơ địa mình trước đã hơi béo. Nay còn béo hơn. Còn ít tháng nữa là quay...